Mindshift ist ein Podcast über das, was in uns passiert – wenn Stress hochgeht, Gefühle drängen oder Beziehungen schwierig werden.
In kurzen Folgen bekommst du verständliche Impulse, die dir selbst helfen und auch die Arbeit mit anderen stärken.
Mehr Verständnis innen. Mehr Handlungsspielraum außen.
In 15–18 Minuten:
weniger Missverständnisse, weniger Stress, mehr Verbindung.
Für dich persönlich
Für Fachkräfte
Mindshift ist für dich, wenn du…
🔹 … dich fragst, warum dich manche Situationen innerlich so bewegen oder verunsichern.
🔹 … immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster gerätst und verstehen möchtest, warum.
🔹 … dein inneres Erleben klarer erkennen und freundlicher mit dir selbst umgehen möchtest.
Mindshift ist für dich, wenn du…
🔹 … deine mentalisierende, psychodynamische und traumasensible Haltung weiter stärken möchtest.
🔹 … besser verstehen willst, was innerlich in Klient:innen und in dir selbst geschieht – emotional, kognitiv und neurobiologisch.
🔹 … Orientierung suchst, um auch in herausfordernden Situationen mentalisierungsfähig, präsent und innerlich reguliert zu bleiben.